Browsing: Longevity

Uzmanlar, modern yaşamın terk ettirdiği bazı günlük alışkanlıkların yeniden kazanılmasının hem fiziksel hem de ruh sağlığı üzerinde önemli faydalar sağlayabileceğini…

Bitki ağırlıklı beslenme, baklagiller, zeytinyağı ve fermente gıdalar… Uzun yaşam üzerine yapılan araştırmalar, dünyanın en uzun yaşayan toplumlarının beslenme alışkanlıklarında…

ABD’de yürütülen 20 yıllık yeni bir araştırma, orta yaşta yaşanan uyku sorunlarının ilerleyen yıllarda Alzheimer hastalığına ilişkin biyobelirteçlerde olumsuz değişimlerle…

Sabah aç karnına limonlu su içmenin kilo verdirdiği ve vücudu “detoks” ettiği yönündeki iddialar sosyal medyada sıkça paylaşılıyor. Ancak uzmanlara…