Yazar: editor
Çocuğunuz ismine tepki vermiyorsa dikkat! Otizm spektrum bozukluğunun, sosyal iletişim ve etkileşim alanında güçlüklere neden olduğunu belirten uzmanlar, beraberinde tekrarlayıcı davranışlar ve duyusal farklılıklarla kendini gösterebildiğini söylüyor. İlk belirtilerin yaklaşık 1,5 yaşından itibaren fark edilebildiğine dikkat çeken Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, “Çocuğun gülümsemeye karşılık vermemesi, ismiyle seslenildiğinde bakmaması veya seslenmeye tepki vermemesi erken dönemde dikkat çekebilen belirtiler arasında yer alıyor.” dedi. Belirtilerin her çocukta farklı düzeylerde ve biçimlerde ortaya çıkabileceğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Luş, erken fark edilen farklılıkların değerlendirilmesinin, çocuğun ihtiyaçlarının belirlenmesi ve gelişiminin desteklenmesi açısından önem taşıdığını vurguladı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk…
Bacaklardaki şişlik ve kalınlık lipödemin işareti olabilir Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteye rağmen kalça ve bacak bölgesindeki şişlik ve kalınlık azalmıyorsa, bu durum yalnızca kilo artışından kaynaklanmayabilir. Özellikle kadınlarda daha sık görülen, kalça, bacak ve nadiren kollarda ortaya çıkan simetrik yağ birikimlerinin lipödem olarak tanımlandığını açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Lipödemde tedavinin önemli parçalarından biri beslenme. Ancak herkese uygun tek bir beslenme modeli yok. Kişinin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve şikâyetlerini değerlendirerek kişiye özel bir plan oluşturmak gerekiyor” dedi. Düşük karbonhidratlı veya ketojenik beslenmenin bazı kişilerde fayda sağlayabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi…
İŞ VE TATİL YOLCULUKLARINDA PIHTI RİSKİNİ AZALTAN 8 ÖNLEM Uçak, otobüs veya otomobillerle saatlerce süren tatil ya da iş yolculukları vücudumuzun hareketsiz kalmasına neden oluyor. Dört saatten uzun süren yolculuklarda bacakların uzun süre aynı pozisyonda kalması, toplardamar dolaşımını yavaşlatarak pıhtı oluşumu riskinin artmasına neden olabiliyor. Oluşan pıhtıların akciğerlere ulaşması ise hayatı ciddi şekilde tehdit edebilen pulmoner emboliye yol açabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Filiz Bakkal, pıhtı riskini en aza indirmek için uzun yolculuklarda alınabilecek basit önlemler hakkında bilgi verdi. Saatlerce hareketsiz kalmak riski artırıyor Derin ven trombozu (DVT), çoğunlukla bacakların derin toplardamarlarında pıhtı oluşmasıyla ortaya çıkan bir…
Ara öğün için tek bir doğru saat yok. Uzman değerlendirmelerine göre asıl önemli olan, gerçekten açlık hissedildiğinde doğru besinleri tercih etmek ve özellikle gece atıştırmasını alışkanlık haline getirmemek. Kilo kontrolü söz konusu olduğunda ara öğünlerin yalnızca ne zaman tüketildiği değil, ne içerdiği de önem taşıyor. Protein, lif ve sağlıklı yağ içeren seçenekler daha uzun süre tokluk sağlayarak bir sonraki öğünde aşırı yeme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. ⏰ Ara öğün için en uygun zaman ne zaman? Her bireyin öğün düzeni ve enerji ihtiyacı farklı olduğu için herkes için geçerli tek bir saat bulunmuyor. Ancak kahvaltı ile öğle yemeği veya öğle yemeği…
Hipertansiyon hastaları dikkat! ‘Sessiz katil’ hipertansiyon hayati sorunlara yol açıyor! HİPERTANSİYON HASTALARINA 10 KRİTİK YAZ ÖNERİSİ Aşırı sıcaklar ve yüksek nem özellikle de kalp ve damar sağlığı üzerinde çok ciddi riskler oluşturuyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, aşırı sıcakların sıvı ve mineral kaybının yanı sıra, damarlarda genişlemeye neden olduğunu, bu durumun da kan basıncında ani düşüşlere veya dalgalanmalara zemin hazırladığını söylüyor. Ülkemizde her 3 erişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Dr. Gürbüz “Ancak daha da tehlikelisi, henüz teşhis almamış ve tansiyon hastası olduğunun farkında bile olmayan devasa bir kitle bulunuyor. Hipertansiyonun ‘sessiz katil’ olarak adlandırılmasının temel…
Bağışıklık sistemini belirli enfeksiyon etkenlerine karşı önceden hazırlayan aşılar, çocukların ciddi ve kalıcı hasara yol açabilecek hastalıklardan korunmasında önemli rol oynuyor. Aşılar, belirli bir mikrobun zayıflatılmış ya da etkisizleştirilmiş kısımlarını içererek, bağışıklık sisteminin bu mikrobu önceden tanımasını ve ona karşı savunma geliştirmesini sağlıyor. Böylece kişi gelecekte aynı mikroba maruz kaldığında, bağışıklık sistemi daha hızlı ve etkili şekilde harekete geçerek hastalığın ortaya çıkmasını engelleyebiliyor ya da hastalığın daha hafif geçirilmesini sağlıyor. Memorial Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Meltem Güneş Aslan, “1-31 Ağustos Ulusal Aşı Farkındalık Ayı” kapsamında çocukluk çağı aşılarının önemi, aşılama takvimi ve ailelerin…
Deprem sonrası kaygı her zaman hastalık değil! Deprem gibi büyük afetler sonrası kaygı ve stres tepkilerinin herkes için aynı şekilde yaşanmadığını belirten Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Erman Şentürk, bazı belirtilerin zaman içinde azalabileceğini söyledi. Travmayı hatırlatan ses, görüntü, tarih ve haberlerin yıllar sonra bile bazı kişilerde korku ve sıkıntıyı yeniden tetikleyebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Şentürk, “Bu, olayın hiç geride kalmadığı anlamına gelmez; bazı hatırlatıcıların yıllar sonra bile güçlü bir duygusal karşılığı olabileceğini gösterir.” dedi. Deprem kaygısının tek başına bir ruhsal bozukluk anlamına gelmediğini vurgulayan Doç. Dr. Şentürk, önemli olanın hazırlıklı olmakla sürekli tehlike içinde yaşamak arasındaki dengeyi kurabilmek olduğunu hatırlattı. Üsküdar…
Genellikle belirti vermeden ilerlediği için “sessiz hastalık” olarak tanımlanan kronik böbrek hastalığının dünya genelinde yaklaşık her 10 kişiden birinde görüldüğü ve bu kişilerin önemli bir bölümünün hastalığının farkında olmadığı tahmin ediliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2026 yılı verilerine göre yaklaşık 674 milyon kişi kronik böbrek hastalığıyla yaşıyor. Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, böbrek sağlığını tehdit edebiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Zuhal Atan Uçar, özellikle aşırı sıcaklara uzun süre maruz kalmanın böbrek sağlığını olumsuz etkileyebildiğine dikkat çekerek, “Sıcak havalarda vücudun ısı dengesini korumak için oluşturduğu fizyolojik yanıtlar böbrekler üzerinde ek yük oluştururken, terlemeyle gelişen sıvı kaybı da buna eşlik…
Televizyon izlemek beyni “çürütüyor” mu? Yeni araştırma dikkat çekti Uzun süre televizyon karşısında oturmak, bilgisayar başında çalışmakla aynı etkiyi göstermeyebilir. Yeni bir araştırma, yoğun televizyon izlemenin daha küçük beyin hacmi, beyaz madde hasarı ve daha düşük bilişsel performansla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Ancak uzmanlar, bulguların televizyon izlemenin doğrudan beyin hasarına yol açtığını kanıtlamadığı konusunda uyarıyor. Televizyon karşısında geçirilen uzun saatlerin beyin sağlığı üzerindeki etkileri yeniden gündemde. Alzheimer’s & Dementia dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, uzun süre televizyon izleyen kişilerde bazı beyin bölgelerinin hacminin daha küçük ve bilişsel performansın daha düşük olduğunu ortaya koydu. Araştırmayı gündeme taşıyan Verywell Health’e göre çalışma,…
SağlıkPost – Yüksek tansiyon tedavisi görmesine rağmen kan basıncı kontrol altına alınamayan kişiler için uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. İki veya daha fazla tansiyon ilacı kullanılmasına rağmen değerler yüksek seyrediyorsa, altta yatan neden aldosteron hormonunun fazla salgılanması olabilir. Uzmanlara göre dünya genelinde yaklaşık 1,4 milyar, Türkiye’de ise yaklaşık 20 milyon kişi hipertansiyonla yaşıyor. Hastaların önemli bir bölümünde yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi yeterli olurken, bazı kişilerde tansiyon tüm tedavilere rağmen kontrol altına alınamıyor. Dirençli Hipertansiyonun Gizli Nedeni Dirençli hipertansiyonun önemli nedenlerinden biri, böbreküstü bezlerinden salgılanan aldosteron hormonunun aşırı üretimi olarak gösteriliyor. Bu durum vücutta sodyum ve su tutulmasına, potasyum…